10 دلیل برای نوشیدن آب بیشتر آرشیو مقالات

همه ما می‌دانیم که آب برای زندگی ضروری است. اما امروز دانشمندان مطرح میکنند که نوشیدن چه نوع آبی؟ دهها سال است که آلاینده های شیمیایی ، صنعتی و کشاورزی وارد منابع آب زمین میشود. با اینحال آیا واقعا نوشیدن هر نوع آبی میتواند برای سلامت انسان مفید باشد؟ قطعا پاسخ این است که تنها نوشیدن آب پاک و تصفیه شده توصیه میشود. پس ما شعار معروف را اصلاح میکنیم:  آشامیدن روزانه 8 لیوان آب تصفیه شده توصیه می شود زیرا نیاز بدن به آب پاک و سالم بسیار اساسی است. برای بسیاری از افراد، نوشیدن 8 لیوان آب در طول روز ممکن است خسته کننده باشد. خصوصا اگر لازم باشد آبی پاک و سالم تهیه کنند. از آنجایی که سلامت انسان ها به نوشیدن آب تصفیه شده آنهم به میزان کافی، ارتباط دارد، در این مقاله به برخی موارد مهم اشاره میکنیم.

• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را باهوش‌تر کند: بررسی‌های علمی انجام شده در انگلستان نشان می‌دهند دانش‌آموزانی که در جلسه امتحان بطری تصفیه آب همراه خود دارند می‌توانند تا 10% نمره بهتری از امتحان خود بگیرند. رساندن آب کافی به بدن باعث تقویت توانایی مغز در تمرکز می شود. اهمیت نوشیدن آب پاک در افزایش توانایی ذهن بسیار زیاد است. طبق یافته های اخیر دانشمندان، وجود فلوراید اضافی می تواند باعث کند ذهنی خصوصا در کودکان شود. سموم کشاورزی و آلاینده هایی که از طریق صنایع وارد منابع آب میشوند، تاثیرات مخربی روی ذهن کودکان دارند. اگر آب پاک و تصفیه شده، به اندازه کافی در اختیار کودکان قرار گیرد، میتواند قابلیت های ذهنی آنان را افزایش دهد. به همین دلیل برای کودکان انواع بطری تصفیه آب و قمقمه تصفیه آب طراحی و تولید شده است. از آنجایی که کودکان بر اثر ورزش و تحرک به سرعت تشنه میشوند، این مهم است که آب سالم و تصفیه شده در همه حال همراه آنان باشد. زیرا آنها عادت دارند از هر نوع منبع آبی که بیابند استفاده کنند. اگر تهیه قمقمه تصفیه آب امکان پذیر نیست، میتوانید با استفاده از یک دستگاه تصفیه آب که در منزل خود دارید، آب پاک و سبک را درون یک بطری ساده، همراه کودک خود به مدرسه بفرستید.

• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را پر انرژی تر کند: هر سیستمی در بدن شما برای کارکردن به آب وابسته است. بخصوص مغز شما که نیازمند میزان چشمگیری از آب است. همانگونه که هر کسی که کم آبی را تجربه کرده می‌داند، نشانه‌های کم آبی سرگیجه و تنبلی هستند. در حقیقت، مغز تقریبا از 80% آب تشکیل شده است. آب به شما کمک می‌کند بیدار و هوشیار بمانید. نوشیدن آب پاک و تصفیه شده باعث میشود در سراسر روز انرژی زیادی در خود احساس کنید. در نقطه مقابل آن، اگر آب سخت و یا حاوی آلاینده های شیمیایی استفاده کنید، بدن شما درگیر دفع سموم و آلاینده هایی که مصرف کردید شده و دایما احساس خستگی و کسالت خواهید داشت.
• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را ماجراجوتر کند: آماده کوهنوردی یا پیاده‌روی در بیرون شهر هستید؟ حتی فکرش را هم نکنید که یک بسته 24 تایی سودا یا آب معدنی در کوله پشتی همراهتان ببرید. بجای آن یک فیلتر تصفیه آب کوهنوردی سبک وزن تهیه کنید. دیگر آن زمان گذشته که کل دشت را به دنبال یک منبع آب سالم و مطمین بگردید. امروزه با وجود انواع فیلتر آب کوهنوردی، میتوانید با خیال راحت از منابع مختلف آب در طبیعت استفاده کنید. آب خروجی از دستگاه تصفیه آب کوهنوردی نه تنها زلال بوده و عاری از هرگونه بو و مزه می باشد، بلکه تا حد زیادی استریل می باشد. داشتن تصفیه آب کوهنوردی ، به شما اجازه می‌دهد هرجایی که می‌توانید تصور کنید، به یک چشمه آب سالم دسترسی داشته باشید. حتی اگر در کنار شما فقط یک گودال آب ناسالم باشد!

• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را جوانتر نگهدارد: نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند باعث شود ظاهر زیبا داشته باشید و همواره احساس جوان بودن کنید. از میان مزایای ذاتی ضد پیری آن، نوشیدن مقدار زیادی آب باعث می‌شود پوست شما نرم و لطیف بماند. آب می‌تواند به کلاژن ها و الاستین پوست شما کمک کند. آب می‌تواند به تقویت ترمیم سلول‌ها کمک کرده و لایه بیرونی پوست شما را جوان نگهدارد. اما اگر آب سخت و حاوی عناصر نامطلوب باشد، ممکن است اثر معکوس داشته باشد. پیر شدن تقریبا به این شکل است که سموم و عناصر نامطلوب به مرور زمان در سلولها و بافتهای بدن رسوب میکنند. حال اگر شما از آبی که حاوی عناصر نامطلوب زیادی می باشد استفاده کنید، قطعا پیر شدن خود را جلو انداخته اید. در نقطه مقابل آن، استفاده از آب پاک و تصفیه شده باعث میشود سموم موجود در بدن نیز از طریق حل شدن در آب سبک ، از بدن شما دفع شوند. 
• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند ظاهر بهتری به شما بدهد: علاوه بر پوستی با ظاهر جوانتر و عضلاتی برجسته‌تر، نوشیدن آب بیشتر احتمالا به معنای کمتر خوردن نوشیدنی‌های شیرین است. این یعنی کرم خوردگی کمتر دندان و لبخند بیشتر. در کل، آب می‌تواند به شما کمک کند ظاهر و احساس بهتری داشته باشید، رنگ چهره تان بهتر شود، ماهیچه‌های قوی‌تر و لبخندی زیباتر داشته باشید. همین کافی است برای اینکه افراد بنشینند و نکته برداری کنند. اگر از آب تصفیه شده استفاده نکنید، ناخالصی ها و سمومی که از طریق سمپاشی کشاورزی ممکن است وارد منابع آب شده باشند، می توانند چین و چروک زیادی به پوست شما بدهند!

• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را قوی تر کند: نوشیدن یک جرعه بزرگ از بطری تصفیه آب لزوما به خودی خود باعث ایجاد ماهیچه بیشتر نمی‌شود. اما نوشیدن آب تصفیه شده بیشتر، بخشی از یک استراتژی کلی برای نگهداشتن عضلات شما در شرایط مطلوب است. کم آبی می‌تواند اثر مضری بر توانایی ماهیچه‌های شما برای ترمیم بافت و پرکردن دوباره انرژی داشته باشد. پس مطمئن شوید که بطری تصفیه آب خود را پر کنید و تفاوت در تمریناتتان را احساس کنید.
• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را خوش اندام کند: براساس بررسی‌های متعدد، هر برنامه کاهش وزن معقول شامل نوشیدن مقدار زیادی آب می شود. دلایل دقیق اینکه چرا نوشیدن آب بیشتر باعث بهبود کاهش وزن می‌شود همچنان ناشناخته است. هرچند، احتمال دارد که مصرف زیاد آب، موجب احساس سیری شود، و باعث می شود که فرد رژیم گیرنده را ترغیب کند کمتر بخورد.

• نوشیدن آب تصفیه شده می تواند شما را سالم‌تر کند: آب می‌تواند به خارج شدن سمومی که ممکن است در بافت‌ها و اعضای بدن شما انباشته شوند، کمک کند. بنظر می‌رسد مادر حق داشت وقتی می‌گفت مایعات زیاد بنوشید، بخصوص در فصل سرما و سرماخوردگی. نوشیدن آب باعث تقویت عملکرد بهینه‌ی سیستم ایمنی شما می‌شود.

• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را ثروتمندتر کند! نوشیدن آب زیاد می‌تواند در هزینه های شما صرفه جویی کند. خرید بطری آب معدنی از مغازه هم هزینه‌ای بیشتر از نصب دستگاه تصفیه آب در خانه دارد. دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس در تولید آب با کیفیت، آب عاری از آلاینده بسیار موثر است و در قیمت های مختلفی به بازار عرضه می شود. امریکایی‌ها هرساله 15 میلیون دلار را صرف خرید آب معدنی می‌کنند.

• نوشیدن آب تصفیه شده می‌تواند شما را فردی خیر کند! در آخر باید بگوییم استفاده از آب تصفیه شده باعث افزایش آگاهی زیست محیطی شما می‌شود. زیرا بطری‌های پلاستیکی آب معدن جزئی از زباله ها می‌شوند. در همین حال حدود یک میلیون نفر روی زمین فاقد دسترسی اولیه به آب تمیز و امن هستند. شما هم می‌توانید در این کار خیر شریک باشید. پولی که برای تصفیه آب خود صرفه‌جویی می‌کنید می‌تواند پشتیبان خیریه‌هایی باشد که کارهای حیاتی در مورد منابع آب جهان انجام می‌دهند. شاید آب آشامیدنی نتواند همه‌چیز را بهتر کند. با این حال روشن است که آب مولفه‌ای حیاتی برای سلامت و زندگی متعادل است.

اگر به دنبال یک دستگاه تصفیه آب خانگی بسیار با کیفیت هستید که آب را برای شما تصفیه کرده و کاملا آلاینده های موجود در آب را حذف کند، پیشنهاد کارشناسان تصفیه آب بهاب به شما دستگاه تصفیه آب هیوندای کره مدل HR-800M می باشد. دستگاه تصفیه آب هیوندا یک دستگاه تصفیه آب کره ای می باشد که کیفیت بسیار بالایی دارد. دستگاه تصفیه آب Hyundai از سیستم تصفیه آب مبتنی بر اسمز معکوس استفاده می کند. دستگاه تصفیه آب هیوندای می تواند ذرات ناخالصی موجود در آب، آلاینده های آب، نیترات و نیتریت، کلر و ترکیبات کلر، بو، طعم و مزه احتمالی آب را حذف کرده و سختی آب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

***