آیا استحمام روزانه با آب تصفیه نشده باعث بیماریتان می شود آرشیو مقالات

کیفیت آب آشامیدنی، یکی از عوامل تعیین کننده اصلی سلامت و تندرستی ما می باشد. نه تنها توجه کردن به وجود پاتوژن ها و آلاینده های موجود در آب مهم است، بلکه باید مواد شیمیایی که به صورت روتین به آب افزوده می شوند و ممکن است به سلامت ما آسیب برساند را نیز مورد توجه قرار داد. کلر یک ماده شیمیایی است که معمولا به عنوان ضدعفونی کننده منابع آب عمومی به کار می رود و شیوه مؤثری برای کاهش سطح باکتری های بیماری زای موجود در آب آشامیدنی می باشد. متأسفانه این ماده شیمیایی و سایر ضد عفونی کننده های شیمیایی، ممکن است اثرات مخربی بر باکتری های مفید بدن نیز داشته باشند.

زمانی که از کلر برای تصفیه آب استفاده می شود، با مواد آلی ترکیب شده و به تشکیل تری هالومتان ها trihalomethanes می انجامد که به عنوان فراورده های جانبی ضدعفونی نیز شناخته می شوند. یکی از رایج ترین تری هالومتان های تشکیل شده، کلروفرم نام دارد که یک عامل سرطان زای شناخته شده است. سایر تری هالومتان های تشکیل شده عبارتند از دی کلرامین dichloramines  و تری کلرامین trichloramines ، که به هنگام استفاده از کلرامین chloramine به عنوان عامل ضدعفونی کننده، تشکیل می شوند. این ترکیبات، زمانی که به صورت خوراکی مصرف گردند، استنشاق شوند و یا به پوست مالیده شوند، سمی هستند.

تحقیقی که بر روی اثرات آشامیدن آب حاوی کلر بر روی سلامتی انجام شده، موارد متنوعی از سمی بودن را نشان داده است. چندین مطالعه دریافته اند در جوامعی که آب آشامیدنی حاوی کلر یا کلرامین مصرف می کنند، خطر ابتلا به سرطان مثانه، کلیه و راست روده بیشتر است. تری هالومتان های ناشی از آب هایی که با مواد شیمیایی تصفیه می شوند، با انواع نتایج ضعیف تولد، از جمله سقط جنین، نقص های مادرزادی و وزن کم نوزاد در زمان تولد در ارتباط بوده است. بخار کلر و کلرامین با خطرات بزرگتر ابتلا به آسم در ارتباط بوده و ممکن است به پوشش مخاطی دستگاه تنفسی آسیب وارد نمایند. رادیکال های آزاد موجود در آب حاوی کلر، با نقص کبد، تضعیف سیستم ایمنی بدن و تغییرات پیش از تصلب شرائین arteriosclerotic در ارتباط اند.

گرچه تحقیقات اساسی در رابطه با این موضوع انجام نشده است، تصور اینکه آب حاوی کلر، متقابلا بر فلور مفید روده هم اثر می کند، منطقی به نظر می رسد. کلر یک عامل ضد میکروب قوی و زیست کش است که بر انواع بسیاری از باکتری ها اثر می کند. ترکیبات موجود در آب ضدعفونی شده ممکن است نه تنها از طریق آشامیدن آب، بلکه از طریق استحمام روزانه مان نیز بتوانند به روده برسند.

پست اخیری در وبلاگ تبادل نظر غذایی، این نظریه نگران کننده را مورد توجه عموم قرار داد. نویسنده این پست نه تنها اثرات مضر آب آشامیدنی حاوی کلر را در متن برجسته کرده بود، بلکه بر اثرات احتمالا بزرگتری که دوش گرفتن و استحمام می تواند بر فلور روده ای مان داشته باشد نیز تأکید می ورزید.

همان طور که می دانیم، رابطه ای قوی میان آسم، آکنه، بیماری خود ایمنی و سلامت فلور روده مان وجود دارد. ممکن است تصور کرده باشیم که دیسبیوزیس dysbiosis (برهم خوردن تعادل باکتری های روده) که از طریق تماس بیش از حد با کلر، تحریک شده یا وخیم تر می شود، ممکن است در ایجاد این بیماری ها نقش داشته باشد.

ممکن است دوش گرفتن و استحمام در آب حاوی کلر، حتی بیش از آشامیدن همان آب ضدعفونی شده، ما را در معرض کلر و فراورده های جانبی اش قرار دهد؟

در حالی که بدن ما می تواند مقادیری از کلر ناشی از آب آشامیدنی را تصفیه کند، هالومتان ها و سایر فراورده های جانبی فرایند ضدعفونی، که در طول دوش گرفتن و استحمام استنشاق می کنیم، ممکن است بسیار مضرتر باشند، زیرا گاز کلری که استنشاق می کنیم، مستقیما وارد جریان خون ما می شود. بنابراین، حتی اگر آب آشامیدنی تان را با یک دستگاه تصفیه آب خانگی تصفیه می کنید، مقدار مواد سمی که از طریق دوش یا استحمام روزانه با آن ها تماس پیدا می کنید، می توانند مشکلات بزرگتری را ایجاد کنند.

تحقیقات نشان داده است که خطر ابتلا به سرطان ناشی از آب حاوی کلر، احتمالا در واقع به علت دوش گرفتن و استحمام باشد، نه نوشیدن آب حاوی کلر. این بدین معناست که احتمالا بسیاری از خطرات بهداشتی ناشی از کلر به خصوص با تماس های پوستی و تنفسی در ارتباط است. در واقع، کلروفرم ناشی از یک دوش ده دقیقه ای، مساوی و شاید بیشتر از مقدار کلروفرم ناشی از میانگین آب آشامیدنی 2 لیتر در روز است.

بنابراین تصفیه ی آب دوش حمام و وان تان، شاید از تصفیه آب آشامیدنی تان مهم تر باشد 

تصفیه کلر واقعا ساده است و از طریق سطوحی چند از تکنولوژی که برایتان مهیا شده است می توانید آب دوش و وان تان را تصفیه نمایید. شما می توانید فیلتر تصفیه آب دوش حمام را از فروشگاه بهاب خریداری نموده یا بصورت آنلاین از طریق سایت بهاب سفارش دهید. انواع مختلف فیلتر تصفیه دوش حمام وجود دارد و یافتن یک مدل مناسب کار سختی نخواهد بود.

مایلم خاطر نشان کنم که کلر در منبع آب همه موجود نیست. اما ماده ی ضدعفونی کننده ی دیگری نیز وجود دارد که آن هم مایه ی نگرانی است. وب سایت شرکت تأمین آب محلی را بررسی کنید تا متوجه شوید که برای ضدعفونی کردن منبع آب شما از کلرامین (کلر + آمونیاک) استفاده می کنند یا خیر. قرار گرفتن در معرض کلرامین شاید حتی از کلر هم بیشتر به مخاط ریه صدمه وارد کند و همچنین ممکن است آمونیاک را هم که یک فراورده ی جانبی سمّی دیگر است، در هوا آزاد کند. 

مدل هایی از دستگاه تصفیه آب که کلر را می زدایند، الزاما موجب زدودن کلرامین نمی گردند.

کلرامین را می توان به وسیله ی یک دستگاه تصفیه آب سد کربن یا کربن فعال که از قابلیت نصب بر روی شیر آشپزخانه برخوردار است، از آب آشامیدنی خارج کرد. همچنین هم کلر و هم کلرامین را می توان از طریق ویتامین C محلول در آب، از آب وان خارج کرده و آن را برای استحمام سالم آماده کرد. یک قرص ویتامین C 1000 میلی گرمی، کلرامین موجود در یک وان متوسط را خنثی خواهد کرد.

هیچ مدلی از فیلتر تصفیه آب دوش حمام در بازار وجود ندارد که بتواند کلرامین را کاملا تصفیه کند. با این حال، انواع دستگاه تصفیه آب ورودی ساختمان موجود هستند که کلر، کلرامین و سایر آلاینده ها را از آب می زدایند.

تصفیه کننده های حمام ویتامین C احتمالا برای کسانی که به دنبال راهی ارزان تر برای کاهش کلر و کلرامین موجود در حمام شان هستند، گزینه بهتری باشد. ویتامین C یک عامل ضد کلر مؤثر است و تصفیه کن های ویتامین C، از دستگاه تصفیه آب ورودی کل خانه که در بالا ذکر شد، خیلی ارزان تر هستند. اشکال استفاده از آن ها این است که به اندازه دستگاه تصفیه آب ورودی ساختمان ، مؤثر و بادوام نیستند و همچنین برای هر یک از لوله های دوش حمام در خانه تان به یک تصفیه کن جداگانه نیاز دارید.

سایر روش های ساده برای کاهش تماس با کلر و کلرامین عبارتند از:

• دوش های کوتاه تر و با فاصله زمانی بیشتر بگیریم
• از دوش گرفتن با آب خیلی داغ بپرهیزیم (زیرا گرمای زیاد، میزان بخار را افزایش می دهد)
• بستن شیر آب به هنگام لیف زدن

اگر تصفیه آب یا کلر زدایی برای تان ممکن نیست، می توانید برای کاهش تماس با کلر از این تکنیک ها بهره بگیرید. علاوه بر این پیشنهاد می شود با شرکت تهیه آب محلی تان تماس بگیرید تا معلوم شود که برای بهداشتی کردن آب شیر تان از کدام عامل ضدعفونی کننده استفاده می کنند. سپس می توانید برای تصمیم گیری راجع به اینکه کدام دستگاه تصفیه آب حمام برای شما و خانواده تان مفید است، از آن اطلاعات استفاده نمایید.

حال که از چگونگی اثرگذاری آب حاوی کلر بر سلامت و خصوصا فلور مفید روده مان، بیشتر می دانیم، بایستی احتیاط کرده و قرار گرفتن در معرض کلر و کلرامین را به حداقل برسانیم.

کارشناسان ما استفاده از فیلتر تصفیه دوش حمام Fluxtek را که دارای کربن فعال و فیلتر تصفیه آب با ارزش KDF برای جذب حداکثر آلاینده ها و میکرو ارگانیسم ها می باشد، توصیه می کنند. در صورت هرگونه سوال و یا سفارش تلفنی می توانید از طریق شماره تلگرام تصفیه آب 09129418377  و یا ایمیل info@wfiltration.com با کارشناسان تصفیه آب بهاب در ارتباط باشید.

*ن