در این بخش مقاله به این پرسش که آیا دستگاه بخور برای سرماخوردگی مفید است، می پردازیم.
استفاده از دستگاه بخور روشی عالی برای کاهش علائم سرماخوردگی است. وقتی بیمار هستید قطعا می‌تواند به بهبود شما کمک کند. شخصا این مساله را تجربه کرده‌ام. هوای خشک در چندین مورد باعث شده از خواب بیدار شوم. خشکی ناخوشایند سینوسی هم باعث شده بیشتر حساس به سرما خوردگی یا سینوس باشم. ما معمولا به سطح رطوبت سالمی نیاز داریم تا مجاری تنفسی داخلی خود را تمیز نگهداریم.
برای مطالعه بخش های قبلی، مقالات زیر را مطالعه نمایید.
بخش اول : دستگاه بخور چیست و چگونه کار میکند
بخش دوم : فواید دستگاه بخور
بخش سوم : انواع دستگاه بخور
بخش چهارم : مدل های دستگاه بخور
بخش پنجم : قیمت انواع دستگاه بخور
خشک شدن مجاری بینی و تنفسی یعنی بیشتر مضنون به بیمار شدن هستیم. مقدار سالمی از رطوبت در هوا منجر به کاهش دردسر سرماخوردگی شده و به ما امکان می‌دهد به درستی درمان شویم. یک بررسی توسط بهداشت محیط زیست و مهندسی (سلامت محیط زیستی 2010) نشان می‌دهد که حفظ رطوبت نسبی هوا در سطح بین 60-40 درصد می‌تواند باعث کاهش زنده ماندن ویروس‌های آنفولانزا روی سطوح و در هوا شود. دستگاه‌های بخور می‌توانند به دستیابی و حفظ این سطح از رطوبت کمک کنند.
رطوبت کم باعث افزایش زمان مورد نیاز بدن برای رها کردن خود از مخاط تولید شده به هنگام بیماری می‌شود. همچنین، گلو، سینوس‌ها و مجاری برونشیت شما در زمان‌هایی احساس ناراحتی خواهند داشت. در غیر اینصورت باید از اسپری بینی یا درمان‌های مشابه استفاده کنید. اما چرا مشکل را از پایه حل نکنید؟ قطعا نخوابیدن بخاطر سرفه دردناک و سینوس یا درد گلو جالب نیست. این احساسی وحشتناک است که برای هیچ کس آرزو نمی‌کنیم.
خرید دستگاه بخور یکی از بهترین انتخاب‌هایی است که می توانید انجام دهید. بلافاصله در شب که بخاری روشن است احساس آرامش خواهید داشت. برخلاف اینکه دمای بیرونی تقریبا خیلی سرد است، داخل خانه گرم و نرم و راحت بود. رطوبت اضافه شده به محیط، به کاهش سرفه‌های شما کمک خواهد کرد.
برخلاف اینکه بیمار هستید، با احساس خیلی بهتری در سینوس‌ها از خواب بیدار می شوید و دیگر مجبور نیستید هوای خشکی را تنفس کنید که بینی و گلوی شما را خشک کند. همچنین مخاط کمتر خواهید داشت که شما را اذیت کند. دیگر مجبور نیستید دوش آب گرم بگیرید تا از این حس بد رها شوید. اتاق خواب شما تقریبا در همه حال نزدیک 50% رطوبت خواهد داشت.
برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک نمایید.
**ن