باور بر این است که آب قلیایی باعث افزایش سوخت و ساز بدن و کاهش اسید در جریان خون شده و همچنین به بدن شما در جذب سریعتر مواد مغذی کمک می‌کند. در این مقاله به شما روش‌های مختلف تهیه آب قلیایی در خانه را می‌آموزیم.

نحوه تهیه آب قلیایی

ساده‌ترین راه تهیه آب قلیایی این است که 1/8 قاشق غذاخوری جوش شیرین را در یک لیوان آب (240 میلی لیتر) حل کنید. همچنین می‌توانید قطره pH خریداری کرده و از آنها مطابق دستور زیر استفاده کنید. برای اطلاعات بیشتر در مورد قلیایی کردن آب بوسیله افزودنی‌ها و سیستم‌های فیلتراسیون به خواندن مطلب ادامه دهید.

تعیین pH آب پیش از قلیایی کردن آب

1 : میزان pH آب را تعیین کنید. پیش و پس از قلیایی کردن آب ، باید ببینید میزان pH آب چقدر است. انجام این کار به شما می‌گوید چقدر تنظیم باید روی آب انجام شود. آب به طور طبیعی pH 7 دارد اما ناخالصی در آب باعث می‌شود میزان آن به سمت چپ (اسیدی‌تر) برود. میزان pH ایده‌آل برای آب آشامیدنی خالص 8 یا 9 است که از طریق قلیایی کردن آب بدست می‌آید.

2 : یک کیت pH خریداری کنید. شما می‌توانید یک کیت pH را از بیشتر فروشگاه‌های بهداشتی خریداری کنید. این کیت باید همراه با نوارهای pH و جدول رنگ pH باشد.

3 : پیش از قلیایی کردن آب ، یک نوار را وارد لیوان آب کنید. بگذارید نوار چند دقیقه بماند و سپس رنگ نوار را با رنگ های جدول مقایسه کنید. ببینید میزان pH آب چقدر است و سپس با انجام یکی از روش های زیر آب را قلیایی کنید. پس از قلیایی کردن آب ، آب باید pH 8 یا 9 داشته باشد.

4 : سطح pH آب را بدانید. وقتی سطح pH آب بالای 7 باشد، این آب قلیایی است در حالی که آب زیر 7 اسیدی است. pH  آب باید بین 7 و 9 باشد.

قلیایی کردن آب با افزودنی‌ها

1 : از جوش شیرین استفاده کنید. 1/8 قاشق غذاخوری (600 میلی گرم) جوش شیرین به لیوان آب 8 انسی (0.237 لیتر) اضافه کنید. جوش شیرین حجم قلیایی بالایی دارد. وقتی جوش شیرین با آب ترکیب می‌شود، خواص قلیایی آب افزایش می‌یابد. (اگر از یک بطری آب استفاده می‌کنید) ترکیب را کاملا تکان دهید یا (اگر از لیوان استفاده می‌کنید) هم بزنید تا مطمئن شوید که جوش شیرین کاملا در آب حل شده است.

• اگر رژیم کم سدیم دارید، از جوش شیرین برای قلیایی کردن آب استفاده نکنید. زیرا جوش شیرین میزان سدیم بالایی دارد.

2 : از لیمو ترش استفاده کنید. لیموترش‌ها آنیونی هستند، بنابراین وقتی آبلیمو می‌نوشید بدن شما با خواص آنیونی لیمو واکنش نشان داده، حین هضم شدن آب قلیایی می‌شود.

• یک پارچ (64 انسی) را از آب تمیز پر کنید. آب تصفیه شده بهترین روش است اما اگر در منزل خود دستگاه تصفیه آب ندارید، می‌توانید از آب شیر استفاده کنید. توصیه می شود برای اطمینان از نوشیدن آب پاکیزه و سالم یک دستگاه تصفیه آب خانگی دقیق مانند دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس و یا دستگاه تصفیه آب فیلتراسیون خریداری نمایید. به یاد داشته باشید که تصفیه آب اسمز معکوس نسبت به تصفیه آب فیلتراسیون دقت بسیار بالایی در حذف آلاینده های آب دارد. استفاده از انواع دستگاه تصفیه آب خانگی مانند دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس و یا دستگاه تصفیه آب فیلتراسیون قطعا انتخاب مناسبی برای کل خانواده است.

شرکت تصفیه آب بهاب ارائه دهنده انواع دستگاه تصفیه آب خانگی از جمله دستگاه تصفیه آب فیلتراسیون ، دستگاه تصفیه آب اسمز معکوس ، دستگاه تصفیه آب کلمنی ، پارچ تصفیه آب ، تصفیه آب سرشیری و همچنین انواع پیش تصفیه و رسوب گیر آب می باشد. این مدل های مختلف تصفیه آب به راحتی شن و ماسه، گل و لای، ذرات معلق موجود در آب ، کلر و ترکیبات کلر و سایر آلاینده های شیمیایی را حذف می کنند و آب تصفیه شده خوش طعم را در اختیار شما قرار می دهند. برای انتخاب دستگاه تصفیه آب می توانید از طریق شماره تلگرام تصفیه آب 09129418377  و یا ایمیل info@wfiltration.com با کارشناسان تصفیه آب بهاب در ارتباط باشید.

در صورتی که یک دستگاه تصفیه آب حرفه ای و پر قدرت نیاز دارید، کارشناسان ما دستگاه تصفیه آب آکوا را پیشنهاد می کنند. دستگاه تصفیه آکوا از سیستم اسمز معکوس استفاده می کند و قادر است ذرات ناخالصی و آلودگی های احتمالی، نیترات و نیتریت، کلر و ترکیبات کلر، بو، طعم و مزه نامطبوع آب را حذف کرده و سختی آب را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. دستگاه تصفیه آب آکوا دارای 6 مرحله کامل تصفیه آب بوده و کلیه املاح مفید و مورد نیاز بدن را به آب بر می گرداند.

• یک لیموترش را به هشت قسمت تقسیم کنید. لیموترش‌ها را به آب اضافه کنید اما آنها را فشار ندهید، فقط در آب قرار دهید.
• آب را پوشانده و اجازه دهید 8 تا 12 ساعت در دمای اتاق بماند.
• در صورت تمایل می‌توانید یک قاشق سوپ خوری نمک دریا به آب لیمو اضافه کنید. افزودن نمک باعث معدنی‌شدن آب قلیایی می‌شود.

3 : قطره pH اضافه کنید. قطره pH حاوی مواد معدنی قلیایی قوی و بسیار غلیظ است. قطره pH را می‌توانید از فروشگاه بهداشتی یا بصورت آنلاین خریداری کنید. برای تعیین اینکه چند قطره pH باید در آب بریزید راهنمای بطری pH مخصوص خود را دنبال کنید.

• به یاد داشته باشید ضمن اینکه قطره pH باعث افزایش میزان قلیایی آب می‌شود، هیچ چیزی مانند کلر یا فلوراید که ممکن است در آب وجود داشته باشد را تصفیه نمی‌کند.

برای مطالعه ادامه مطلب روی لینک زیر کلیک نمایید.

چگونه آب قلیایی تهیه کنیم ـ بخش دوم

**ن