فواید نوشیدن هشت لیوان آب در روز چیست؟
در پاسخ باید گفت که این عمل مزایای بسیاری برای سلامتی دارد. آب به تسکین تعدادی از ناراحتی های رایج مانند سردردها و فشار خون کمک می کند. علاوه بر این، به اجتناب از برخی بیماری های دراز مدت مانند سرطان کولون و مثانه کمک میکند. یکی دیگر از دلایل برای نوشیدن آب بیشتر این است که سطوح انرژی را بالا می برد.
اهمیت آب تصفیه شده و سلامتی انسان
به نظر خیلی ساده می آید که H2O ، دو واحد هیدروژن، یک واحد اکسیژن است. اما این عنصر که به شکل آب شناخته می شود در کنار هوا، حیاتی ترین عامل برای زنده ماندن است. آب در واقع در همه جا وجود دارد و بیشتر افراد بدون اثبات این را می پذیرند.
آب بیش از دو سوم وزن بدن یک انسان را تشکیل می دهد و بدون آب، انسان ها در عرض چند روز خواهند مرد. 95% مغز انسان، 82% خون و 90% ریه ها از آب تشکیل شده اند. صرفاً 2% افت در ذخیره آب بدن میتواند موجب برانگیختن علائم دهیدراسیون (کم آبی بدن) شود. نظیر :
- آشفتگی در حافظه کوتاه مدت
- دشواری در حل مسائل ساده ریاضی
- سختی در تمرکز کردن بر چاپ های کوچک مثل صفحه نمایش کامپیوتر
- دهیدراسیون ملایم همچنین رایج ترین دلیل خستگی روزمره است.
آب برای مکانیک بدن بسیار اهمیت دارد. همانطور که یک ماشین نمیتواند بدون گازوئیل یا سوخت حرکت کند، بدن هم بدون آب نمیتواند کار کند.
- آب به عنوان یک روان کننده محسوب می شود.
- اساس بزاق را تشکیل می دهد.
- آب مایعی را تشکیل می دهد که مفاصل را در بر گرفته اند.
- آب دمای بدن را تنظیم میکند. به این صورت که سرما و گرما از طریق عرق کردن تعدیل می شوند.
- آب به کاهش یبوست با حرکت دادن غذا در مسیر لول های روده و بنابراین حذف مدفوع که یک عامل سم زدای عالی است، کمک می کند.
- متابولیسم را تنظیم می کند.
نوشیدن آب تصفیه شده و اجتناب از بیماری
علاوه بر پایداری روزانه بدن ما، آب تصفیه شده همچنین یک نقش اساسی در جلوگیری از بیماری ها ایفا می کند. نوشیدن روزانه 8 لیوان آب تصفیه شده، میتواند خطر ابتلا به سرطان کولون را تا 45% ، سرطان مثانه را تا 50% کاهش دهد و حتی احتمالا میتواند خطر ابتلا به سرطان سینه را نیز کاهش دهد. و این ها تنها چند مثال هستند.
اگر شما مقالات زیر را مطالعه کنید، میتوانید بیشتر در مورد این که چگونه آب میتواند در جلوگیری و درمان انواع مختلف بیماری ها، ناراحتی های مزمن و اختلالات که بسیاری از سیستم های بدن ما را متاثر می کنند، نقش داشته باشد، اطلاعات کسب کنید.
آیا به اندازه کافی آب می‌نوشید
عملکرد هر سلولی در بدن ما توسط سیگنال های الکتریکی ارسال شده توسط سیستم عصبی، در مغز ما کنترل می شود. در واقعیت اعصاب ما یک سیستم بسیار دقیق با مسیرهای آبی کوچک است. اگر مایع درون اعصاب ما به دلیل دهیدراسیون غلیظ شود، یا با مواد شیمیایی سنتتیک یا فلزات سنگین سمی مانند سرب آلوده شود، سیگنال های طبیعی ممکن است، مختل شوند.
امروزه بسیاری از متخصصان معتقدند که انحراف در این سیگنال ها میتواند دلیل اصلی بسیاری از بیماری های دژنراتیو و اعصاب و روانی مانند ناهنجاری اختلال حواس، سندروم خستگی مزمن، عصبانیت، افسردگی و حتی بیماری آلزایمر باشد.
با در نظر گرفتن نقش حیاتی که آب در عملکرد مغز و سیستم عصبی ما ایفا می کند، احتمالا خلوص آن کلید اساسی و ضروری برای طول عمر سالم خواهد بود. هضم و جذب صحیح مواد غذایی وابسته به میزان آب دریافتی ما است. به منظور فراهم کردن موقعیتی برای بدن، برای جذب مواد مغذی ارزشمند موجود در غذا و مکمل های غذایی مصرفی، ما باید مقدار زیادی آب تصفیه شده مصرف کنیم. از آنجایی که شکر و کربوهیدرات ها به سرعت جذب می شوند، حتی میزان جزئی دهیدراسیون میتواند موجب شود که، به جای اینکه مواد مغذی را از غذایی که میخوریم جذب کرده باشیم، دریافت کالری داشته باشیم.
سطوح انرژی بهبود یافته
سطوح انرژی ما به شدت به میزان آبی که می نوشیم وابسته است. از لحاظ پزشکی اثبات شده است که تنها 5% افت در مایعات بدن میتواند 20 تا 30% کاهش انرژی را در یک فرد موجب شود. 15% کاهش در مایعات بدن منجر به مرگ می شود. آب آن عاملی است که کبد ما برای متابولیزه کردن چربی به انرژی قابل مصرف، استفاده می کند.
تخمین زده میشود که بیش از 80% جمعیت انسانها از کمبود انرژی ناشی از دهیدراسیون رنج می برند. افزایش میزان آب سالم دریافتی به متابولیزه کردن و کاهش چربی ذخیره شده کمک میکند، که منجر به انرژی بیشتر و از دست رفتن چربی خواهد شد.
سم زدایی احتمالاً تنها جزء مهم از سلامت طولانی مدت و یکی از فرآیندهایی است که منحصراً بر دریافت کافی آب مطلوب استوار است. آب تصفیه شده تنها راه بدن ما برای بیرون راندن سموم و کلید جلوگیری از بیماری ها است.
امروزه در جامعه صنعتی و شیمیایی، ما روزانه در معرض صدها ماده ضروری هستیم. هوا، غذا و هر چیزی که ما با آن در تماس هستیم شامل اثراتی از مواد شیمیایی مضر است. متاسفانه ما نمیتوانیم از ورود سموم به درون بدنمان جلوگیری کنیم اما می توانیم به بدن کمک کنیم تا آنها را دفع کنند که این عمل هم با نوشیدن میزان زیادی آب تصفیه شده میسر می شود.
هر چه آب تصفیه شده بیشتری مصرف کنیم، بیشتر به بدن خود اجازه داده ایم تا خود را خالص کند. تقریبا تمام بیماری های دژنراتیو نتیجه تجمع سموم در بدنمان است. کیفیت آبی که می نوشیم با میزان آبی که مصرف می کنیم، برابری میکند.
اگر آب محتوی کلرین و سایر مواد شیمیایی باشد، توانایی کمتری برای حمل سموم به بیرون از بدن ما خواهد داشت. اگر آبی که مصرف میکنیم رگه هایی از مواد شیمیایی سنتتیک را شامل باشد، بنابراین ما کبد و کلیه های خود را مجبور میکنیم که به عنوان تصفیه کننده آب عمل کنند. در نهایت موجب آسیب یا نابودی دو اندام ضروری خود خواهیم شد. با وفور دریافت آب تصفیه شده و تمیز به بدن خود اجازه می دهیم تا تمام فرآیندهای ترمیمی را که قادر به انجامش است، اجرا کند.
شرکت تصفیه آب بهاب ارائه دهنده انواع دستگاه تصفیه آب خانگی ، دستگاه تصفیه آب ورودی ساختمان و همچنین انواع پیش تصفیه و رسوب گیر آب می باشد. این مدل های مختلف تصفیه آب در صورتی که فیلترهای آب اورجینال و دارای تاییدیه داشته باشند، به راحتی شن و ماسه، گل و لای، ذرات معلق موجود در آب ، کلر و ترکیبات کلر و سایر آلاینده های شیمیایی را حذف می کنند و آب تصفیه شده خوش طعم را در اختیار شما قرار می دهند.
در صورت هرگونه سوال و یا سفارش تلفنی می توانید از طریق شماره تلگرام تصفیه آب 09129418377 و یا ایمیل info@wfiltration.com با کارشناسان تصفیه آب بهاب در ارتباط باشید.
*ن